|
Информация
|
|
|
Все представленные на сайте книги доступны для скачивания без регистрации и бесплатно для ознакомления. Авторские права принадлежат авторам скачиваемых книг.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Уайзмен Джон
Страниц: 224
Теги: спотр самооборона бой
Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А ежели оно вышло, то как отлично отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книжке, где анализируются более обычные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Англии, переработанные для гражданского населения.
Для широкого круга читателей. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Майкл Миджиа, Джон Берарди
Страниц: 47
Теги: Бодибилдинг спорт здоровье
Полное руководство по наращиванию мышечной массы естественным путем.
Если Вы прочитаете все главы книги, Вы узнаете суть пищевого метода, который представлен только в этой книге. Здесь написано не только что есть худощавым парням, но и как это делать. Автор пишет что оружие для наращивания мышц – это вилка. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Батмангхелидж Ф.
Страниц: 288
Теги: вода медицина здоровье
Пионер в области медицины и получивший всемирное признание автор книги "Ваше тело просит воды" Ф.Батмангхелидж утверждает, что элементарное упорядочение ежедневного рациона воды и соли избавит вас от десятков болезней. Вы сможете отказаться от дорогостоящих лекарств и насладиться отменным здоровьем, если будете следовать советам, предложенным в данной книге. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Джим Уортон, Фил Уортон
Страниц: 289
Теги: медецина здоровье семья дом
Авторы этой книги, отец и сын, знаменитые ортопеды и спортивные врачи, считают, что большинство заболеваний спины можно предупредить и без труда излечить, если вовремя за них взяться. Свою оздоровительную программу они совершенствовали в течение многолетней работы с сотнями пациентов, включая спортсменов мирового уровня. Их советы помогут всем, кто страдает от болей в спине и хотел бы проститься с ними до конца жизни. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Сюрин В.Н., Самуйленко А.Я., Соловьев Б.В., Фомина Н.В.
Страниц: 928
Теги: медицина животные вирусы
В монографии описаны вирусные болезни сельскохозяйственных, пушных, домашних и некоторых лабораторных животных.Приведены сведения о клиническом и патологическом проявлении болезней, основные характеристики болезней, основные характеристики возбудителей, эпизоотологические особенности инфекций, указаны методы диагностики, специфической профилактики, а также меры борьбы с вирусными болезнями животных.
Расчитана на широкий круг специалистов, интересующихся проблемами вирусных болезней животных и человека, ветеринарных специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов сельскохозяйственных, ветеринарных, и медицинских институтов, а так же лиц любящих животных. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Кузнецова С.Б.
Страниц: 104
Теги: медицина гимнастика спорт красота семья
Сидя перед зеркалом, часто ли мы бываем довольны тем, что видим? С возрастом меняются очертания лица, кожа становится вялой, тусклой, появляются складки и морщины, двойной подбородок…
Можно ли сохранить свежесть и красоту, замедлить процесс старения, восстановить упругость и эластичность кожи, вернуть здоровый румянец? Безусловно, можно. Вам предлагаются не чудодейственные кремы и диеты, не пластические операции. Наиболее доступный, абсолютно безопасный и гармоничный метод – гимнастика. Мышцы лица, так же поддаются тренировкам, как и любые другие. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Ягников С.А.
Страниц: 19
Теги: медецина остеосинтез хирургия лекции
Изложенный материал представляет собой фрагмент лекционного курса по ветеринарной хирургии. В лекции содержатся исторические сведения о применении аппаратов внеочаговой фиксации, дана классификация аппаратов в зависимости расположения базы аппарата по отношению к кости, изложены основные показания к внеочаговому остеосинтезу. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Булдаков А.С.
Страниц: 436
Теги: справка пищевые добавки медицина
Рассматриваются проблемы применения пищевых добавок в связи со здоровьем человека: гигиеническое нормирование, токсикологическая оценка, действие на организм человека и животных, допустимые концентрации. Приводятся принятая в Европейском сообществе классификация добавок с использованием Е-индексов. Дается полный перечень наименовании разрешенных и запрещенных к применению пищевых добавок, как в странах ЕС, так и в России. Словарная часть содержит краткое описание свойств отдельных веществ (в алфавитном порядке), их назначение. Английский, немецкий и французский указатели наименований пищевых добавок облегчит пользование справочником потребителям импортных продовольственных товаров.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Шварценеггер А., Доббинс Б.
Страниц: 160
Теги: мышцы бодибилдинг пауэрлифтинг спорт тренированировка
Перед Вами первая часть самой полной, самой знаменитой книги о бодибилдинге, написанная прославленным чемпионом Арнольдом Шварценеггером. Из нее Вы узнаете об истории, развитии и сегодняшнем дне бодибилдинга. Программа тренировок, предлагаемая в этой книге, поможет Вам стать подлинным мастером бодибилдинга.
Название книги полностью соответствует ее содержанию. Это и в самом деле подлинная энциклопедия бодибилдинга, представляющая интерес для новичков и опытных атлетов, для любителей и профессионалов. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|  Автор: Чад Уотербери
Страниц: 225
Теги: Muscle мышцы бодибилдинг пауэрлифтинг спорт тренированировка
Один из ведущих американских специалистов в пауэрлифтинге и бодибилдинге, Чад Уотербери - силовик и тренер, со степенями бакалавра наук в области человеческой биологии и физической культуры. В настоящее время, он является дипломированным специалистом университета Аризоны в области физиологии. Он управляет своей компанией, в Тусоне, Аризона, где его клиентура состоит из военнослужащих подразделений специального назначения, атлетов, профессионалов и любителей, ищущих исключительную физическую выносливость и развитие.
В книге "Революция мышц" изложены основные принципы тренировочного процесса в зависимости от поставленных целей, будь то развитие силы, выносливости, мускулатуры или избавление от излишнего жира (или их разнообразного сочетания, например, развитие силы и улучшения выносливости и др.); раскрывается влияние тех или иных факторов на физическое развитие человека, отражены и подробно освещены технические вопросы выполнения упражнений с их описанием, вопросы питания, сна, отдыха и восстановления, кардионагрузок и улучшения пластичности, развития мускулатуры, обеспечения безопасности суставно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем и, главное - приведены практически работающие программы тренировок. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Обратная связь
|
|
|
Если у вас есть какие-то вопросы или предложения, напишите нам по этому адресу:
support@free-ebooks.ru
или воспользуйтесь этой формой:
|
|
| |
|
|
|
